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  • 2014-5-16

    葡萄甘蔗可以改善缺铁性贫血

      女性比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。大量果蔬上市,其中四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。  葡萄:葡萄性平,味甘酸,无毒,历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙、磷、铁的相对[详细]

  • 2014-5-16

    “素食女孩”小心缺铁性贫血

    大学三年级女生丹丹,162厘米的个子,体重只有40公斤,虽然体型瘦小,但身体一直很健康。一天下午,丹丹在操场上跑步时,突然昏倒在地上,同伴立即送她去医院就诊。一查血常规发现,丹丹的血色素克数很低,仅有正常人的一半不到,提示是缺铁性贫血,需要立即补充铁剂进行治疗。据了解,丹丹平时在饮食上比较偏爱素食,常常吃一些杂粮或馒头,基本不吃荤菜,久之就成了一个“素食主义者”。  育龄女性出现缺铁性贫血多是因为[详细]

  • 2014-5-16

    合理搭配饮食 防缺铁性贫血

    我国儿童青少年的贫血主要是缺铁性贫血,患病率为25%。缺铁可损害脑神经、消化、肌肉和免疫系统的功能,影响儿童智能发育,使儿童注意力不集中、易疲倦、学习成绩不佳、行为异常等。  由于我国膳食中植物性铁的吸收率较低,且维生素C的缺乏也会影响到植物铁的吸收。  儿童正处在生长发育的高峰期,对铁的需要量增加,如果孩子偏食、挑食(如不吃动物的肝脏、血),就会发生缺铁性贫血。  因此,应注意膳食铁的补充,合理[详细]

  • 2014-5-16

    贫血夫妇 孕前先补铁

    生一个健康的宝宝是每对夫妻的愿望,而孕前合理补充营养,是优生优育的一项很重要的内容,其中缺铁性贫血的夫妇更应该及时补充铁和其他营养制剂。  妊娠后由于胎儿生长发育的需要,使母体内发生了一系列适应性的生理变化,加重了各系统的负担。健康妇女一般能较好地度过妊娠期,但是,原来有疾病的妇女,就需要考虑是否能够承担妊娠的负担,包括能不能妊娠?或者需要等疾病痊愈后多久才能妊娠?  贫血是妊娠常见的并发症,部分[详细]

  • 2014-5-16

    小儿缺铁性贫血的预防措施

      小儿缺铁性贫血是完全可以预防的,具体预防措施如下:  1、首先母亲在孕期、哺乳期要多吃含铁、蛋白质丰富的食品,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,孕期内应定期测血红蛋白,如果发现贫血时应及时治疗,以免影响胎儿体内的贮铁量。  2、由于人乳中铁的吸收率高,所以宝宝出生后应尽量采用母乳[详细]

  • 2014-12-11

    如果食物不能有效补铁

    人体所需铁的主要来源是食物,缺铁者要多吃海带、黑木耳、芝麻、蛋类、西红柿、苦瓜、小白菜等一些含铁量高的食物。同时注意避免食用降低铁吸收的食物,如含草酸、鞣酸高的食物。 如果食物不能有效补铁,在医生指导下可口服硫酸亚铁。服用期间,如出现胃肠道不适,可减少剂量,先每天服用0.1克,之后再逐渐增加剂量,胃肠道不适也会慢慢减轻。但不要喝茶,以免影响机体对铁的吸收。秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋[详细]

  • 2014-12-13

    试验结果表明

    试验结果表明,缺铁者的保暖能力比正常人低.因此,怕冷的妇女可有意识地增加含铁量较高的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、菠菜等.有些妇女特别怕冷。新的研究显示,这些妇女体内缺铁。美国宾夕法尼亚州立大学的比尔德在学校公园游泳池做了个试验:让十名正常健康的妇女站在齐颈深的水中,水温29摄氏度,持续100分钟,共试验6次。每次试验结束后,贫血妇女的体温较正常妇女低0.7摄氏度,热量产生少13%,新陈代谢也比正[详细]

  • 2014-12-14

    是由于铁摄入量不足吸收量减少

    2、河蟹含丰富的蛋白质和铁质,经常食用有利于防治贫血缺铁性贫血患者吃什么食物好?在我们日常生活中缺铁性贫血患者很多,缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血是由于铁摄入量不足、吸收量减少,那么,缺铁性贫血患者吃什么食物好呢,下面我们就来给大家介绍一下,一起来看看吧!适宜缺铁性贫血病人的食物:1、猪肝取猪肝制成泥状食物,治疗缺铁性贫血效果显着3、黄豆含铁质不仅量多,且易被人体[详细]

  • 2014-12-16

    严重的贫血会出现肝脾淋巴结肿大

    近年来动物实验研究认为,每隔3天或一个星期服2天铁剂治疗缺铁性贫血,具有与每天服铁剂同样的疗效服铁剂的同时服用维生素c,可以促进铁剂的吸收,但应避免与牛奶、茶、咖啡同时服用,以免影响铁的吸收经治疗约4~6周后,血红蛋白达到正常值后仍需继续服用4~6周,使铁在体内储存一部分,以防止因感染或胃肠道疾病而影响铁的吸收,引发再度贫血6岁以下婴幼儿(不包括新生儿)的血红蛋白低于110克/升时,就可诊断为缺铁[详细]

  • 2014-12-17

    这些表现常被家长误解

    随着我国人民经济生活水平的提高,典型的缺铁性贫血已较少见,但据报道,小儿中的隐性缺铁率要高出缺铁性贫血1倍以上,其症状隐匿,不易被人们充分认识。资料表明,隐性缺铁是指血清铁蛋白低于20微克但高于10微克。隐性缺铁的儿童通常无贫血指征,如果不能及时发现和纠正,可能影响小儿智能发育和身体发育。虽然单纯测量智能和运动发育指数均与正常儿无显著差别,但不少患儿可表现出注意力减弱、反应迟钝、兴奋躁动、情绪波动[详细]

  • 2014-12-19

    在医生的指导下

    结果表明,贫血和接近贫血者多发生于运动组,且与性别无关医生认为,治疗运动性贫血的主要方法为适当补充铁质,减少长时间的剧烈运动每次训练时都要作好准备和整理运动,以防止脚底受到过度冲击为了保护足部健康,最好穿着质地轻软的运动鞋在日常活动中,应避免不恰当的减肥,多吃富含铁质的食物一位14岁的女中学生,曾抱怨腹部和头部疼痛,疲惫乏力据了解,这位女中学生是学校长距离接力赛跑项目的运动员为准备参加运动会,她几[详细]

  • 2014-12-21

    它们可治疗因气血不足导致的失眠健忘等身体

    祝您身体健康 血是生命之源,我们日常生活中,很多人都缺血,缺就要补!女人养生的关键就在气血,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖下面就给大家推荐一些补血食材1、红枣红枣是众所周知的补气养血圣品它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份,而且物美价廉,既可以熬粥煲汤,还可以直接食用如果你每天有吃酸奶的习惯,还可以[详细]

  • 2014-12-24

    先将猪肉放入砂锅内

    有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血现将妊娠贫血的几种食疗方法介绍如下:阿胶瘦肉汤取何首乌150g,黑芝麻50g,未下蛋的乌骨子鸡一只先将鸡剖洗后,去头足,将首乌、芝麻置人鸡腹,用白丝线缝合,放人砂锅内煲烫至鸡烂,即可食用每周1次,连用3周枸杞大枣粥桂圆桑椹汁上述6种食疗法,前三种可作为平补而适合任何贫血孕妇,而后三种方法,则必须请中医师根据孕妇全身情况选择食用,切勿擅自乱服据统计,世界各地孕[详细]

  • 2014-12-29

    影响宝宝智力

    3.贫血可降低血液的摄氧能力,使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧,宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适贫血对宝宝心理健康的影响表现在:2.影响宝宝情绪由于缺氧,脑细胞代谢异常,宝宝经常表现为爱发脾气,爱哭烦燥不安总之,贫血是影响宝宝身心健康的常见疾病,要做到早防早治1.影响宝宝智力研究表明,宝宝处于生长发育中的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半,而成人大脑的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一宝宝贫[详细]

  • 2015-1-2

    同时不应给幼儿喂茶水咖啡

    小儿缺铁性贫血是完全可以预防的,具体预防措施如下:1、首先母亲在孕期、哺乳期要多吃含铁、蛋白质丰富的食品,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,孕期内应定期测血红蛋白,如果发现贫血时应及时治疗,以免影响胎儿体内的贮铁量2、由于人乳中铁的吸收率高,所以宝宝出生后应尽量采用母乳喂养,至少喂养至4个月,最好延长到6-9个月非母乳喂养儿在2个月时可酌情添加菜汁或水果汁4个月添加稀食时,应增加含[详细]

  • 2015-1-4

    医学营养学家昨天指出

    专家在寻找原因的过程中发现,食物味道不好是孩子不喜欢吃蔬菜水果等食品最主要的原因,有两成以上的幼儿不喝牛奶,理由是相当讨厌牛奶的味道。此外,近一半家长虽然意识到饭菜不合孩子口味,或是咀嚼食品有困难。但一些大人仍会采用逼迫、哄骗等方式强行喂食,这使幼儿对食物更为反感,从而形成“条件反射”不愿再尝试。研究发现,特别爱吃甜食的孩子中,出现肥胖、龋齿、视力低于常人的几率高于一般幼儿数倍,而且不能独立进食、[详细]

  • 2015-1-6

    由于小儿不断生长发育

    维生素b12、叶酸或肝精对于治疗缺铁性贫血无效,不可滥用【治疗】以补充铁剂和去除病因为原则2.去因治疗 多数发病的原因是饮食不当,故必须改善饮食,合理喂养有些轻症病人仅凭改善饮食即可治愈在改善饮食时,首先应根据小儿的年龄给以合适的食物由于患儿消化能力较差,更换和添加辅食必须小心一般在药物治疗开始数天后,临床症状好转时,逐渐添加辅食,以免由于增加食物过急而造成消化不良1岁左右的婴儿可加蛋类、菜泥、肝[详细]

  • 2015-1-8

    老年人免疫功能普遍降低

    (l)骨髓造血微环境的改变及其影响(2)造血物质摄取不足及吸收障碍老年人免疫功能普遍降低,可引起细胞性免疫异常,机体的正常组织被自身的免疫活性细胞和自身抗体所破坏,产生自身免疫性贫血;由于免疫功能降低,容易引起感染性疾病、肿瘤,因而产生继发性贫血(3)免疫功能降低老年人贫血十分常见,其产生的原因可能是单一的,也可能是综合性的但归纳起来主要有以下几点:②老年人雄性激素分泌不足导致红细胞生成素减少,影[详细]

  • 2015-1-18

    由于妊娠期血容量增加

    保持口腔卫生,饭前、饭后漱口,睡前、晨起刷牙;口腔有出血时,应使用软毛牙刷分娩时缩短第二产程,并做好新生儿抢救准备监测胎儿宫内发育情况相关因素 贫血使机体抵抗力降低牙龈出血及局部口腔粘膜红肿临产后密切监测胎儿对宫缩的耐受情况嘱病人多卧床休息,取左侧卧位,给予吸氧1小时,每日用3次,以增加胎儿的血氧供应注意保暖,避免受凉产后可发生会阴切口感染、发热,白细胞计数增高观察胎心音、胎动及胎儿对宫缩的耐受情[详细]

  • 2015-1-20

    慢性溶血性贫血

    没有在意,当贫血加重时就来医院检查,化验血常规,已是中重度贫血,此时才引起家长重视贫血是小儿常见的一种症状,有些家长误认为是小孩皮肤白小儿贫血诊断标准:出生后十天内新生儿血红蛋白 (hb)贫血的病因诊断:贫血不是病,而是一种症候群,必须查明原因,做出病因诊断才能正确治疗和判断予后1、贫血起病,发展和特征性表现,急性白血病急性再障起病较急,贫血是进行性发展 ;慢性再障慢性溶血性贫血,起病缓慢,病程长[详细]

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