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为什么两岁以下宝宝,最容易出现缺铁性贫血



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为什么两岁以下宝宝

最容易出现缺铁性贫血

多数足月出生的宝宝自身储备的铁元素只够持续到4~6个月,但随着宝宝生长发育,自身对铁元素的需求也在不断增加。

如果宝宝在满6个月添加辅食后,却没有及时摄入富含铁的辅食,或辅食中的铁不够,无法进一步保证宝宝获得正常发育所需的铁元素,就很容易造成缺铁性贫血。

所以,这就是很多家长疑惑的,为什么宝宝已经吃好喝好了,还会出现贫血呢?宝宝吃好并不单单指吃的食物量达标了,食物种类是否丰富、均衡也很重要哦。如果是平时就有偏食的宝宝,那就更加需要注意缺铁的问题了。

02

缺铁会有哪些危害?

当机体出现缺铁时,一般分为三个阶段:

第一阶段

铁减少期(ID),表现为血清铁蛋白降低,无明显有害的生理后果;

第二阶段

红细胞生成缺铁期(IDE),表现为食欲低下,宝宝易出现烦躁、对周围不感兴趣的情况。两岁以下的小宝宝铁缺乏可损害其认知能力,即使补充铁后也难以恢复。

婴儿时期铁缺乏的可怕之处在于,可导致不可逆的神经发育损伤,并且这一影响可持续至成年;

第三阶段

缺铁性贫血(IDA),出现身体发育受阻,体力下降,易患感染性疾病。

宝宝缺铁并不是“一下子”就缺的,是一个长期的过程。而且在隐性缺铁时期,家长是看不出来的。当真的能“看出”宝宝缺铁时,那情况可能已经比较严重了。所以,家长在平时就要预防宝宝缺铁。

怎样科学预防与补充?

(1)食补预防缺铁性贫血

预防缺铁性贫血,家长可以通过以下食物对宝宝进行食补,来增加铁元素的摄入。

肉类辅食:各种红肉泥(牛瘦肉、羊瘦肉、猪瘦肉等)。

肝类辅食:各种肝泥(猪肝、鸡肝等)每周吃1次。

动物血类:猪血、鸭血、鸡血等(注意购买渠道及卫生情况)。

(2)服用铁剂预防缺铁性贫血

宝妈们可以选择服用铁剂来补铁从而预防缺铁性贫血。

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